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Alle Rezepte/Entenbrust mit Laugenknödeln
Aufgeschnittene Entenbrust mit knuspriger Haut, gebratenen Laugenknödelscheiben und Spitzkohl mit Orangenfilets.

Entenbrust mit Laugenknödeln

Entenbrust mit knuspriger Haut, gebratenen Laugenknödelscheiben und Spitzkohl mit Orange und Vanille.

In diesen Themen enthalten

BNutri-Score
Nährwerte pro Portion
Keine AngabeEisen
Keine AngabeBallaststoffe
615,5 kcalEnergie
34,5 gEiweiß
44,1 gKohlenhydrate
31,5 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
615,5 kcal
Eiweiß
34,5 g
Kohlenhydrate
44,1 g
Fett
31,5 g
Ballaststoffe
Keine Angabe
Salz
3,1 g
Eisen
Keine Angabe
Calcium
Keine Angabe
Vitamin C
Keine Angabe

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Die Brötchen in ca. 1 cm große Würfel schneiden und mit den Eiern, der Sahne, Salz, Pfeffer und den gehackten Kräutern zu einer gleichmäßigen Masse vermengen.

  2. 02

    Die Brotmasse in Frischhaltefolie zu ca. 3 cm dicken Rollen formen und zusätzlich in Alufolie einwickeln.

  3. 03

    Die eingewickelten Knödel in kochendem Wasser 10 Minuten garen und anschließend abkühlen lassen.

  4. 04

    Die Entenbrüste unter fließendem kaltem Wasser waschen und anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.

  5. 05

    Die Entenbrüste ohne Öl mit der Hautseite nach unten in eine kalte beschichtete Pfanne legen. So kann überschüssiges Fett aus der Haut austreten und sie wird knusprig.

  6. 06

    Die Entenbrüste braten, bis die Haut goldbraun ist. Anschließend mit der hautfreien Seite nach unten auf ein Backblech legen und beiseitestellen.

  7. 07

    Den Spitzkohl in Streifen schneiden und in einer Pfanne in 1 EL Pflanzenöl anrösten.

  8. 08

    Die Vanilleschote auskratzen und das Mark zum Spitzkohl geben. Mit ein wenig Orangensaft ablöschen und leicht köcheln lassen.

  9. 09

    Die Entenbrüste im auf 180 °C vorgeheizten Ofen ca. 10 Minuten medium garen. Wer sie lieber durchgegart mag, lässt sie weitere 12–15 Minuten im Ofen.

  10. 10

    Währenddessen die Serviettenknödel in Scheiben schneiden und in einer Pfanne anbraten.

  11. 11

    Den Spitzkohl mit der abgeriebenen Schale einer Bio-Orange und deren Filets garnieren. Zusammen mit den Serviettenknödeln und den Entenbrüsten anrichten.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

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Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

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