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Alle Rezepte/Rib-Eye-Steak mit Baguette
Gegrilltes Rib-Eye-Steak mit rosa Anschnitt, Kräuterbutter-Baguette und aufgeplatzten Kirschtomaten auf einem Teller.

Rib-Eye-Steak mit Baguette

Gegrilltes Rib-Eye-Steak mit Fenchel-Orangen-Rub, dazu Baguette mit selbst gemachter Kräuterbutter und gegrillte Kirschtomaten.

In diesen Themen enthalten

DNutri-Score
Nährwerte pro Portion
6,3 mgEisen
Keine AngabeBallaststoffe
899,9 kcalEnergie
55,3 gEiweiß
43,2 gKohlenhydrate
54,9 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
899,9 kcal
Eiweiß
55,3 g
Kohlenhydrate
43,2 g
Fett
54,9 g
Ballaststoffe
Keine Angabe
Salz
4,3 g
Eisen
6,3 mg
Calcium
90,5 mg
Vitamin C
35,2 mg

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Die Orange heiß abspülen und die Schale abreiben. Für den Rub 1 EL Orangenschale mit Meersalz, Rohrzucker, Pfefferkörnern und Fenchelsamen im Mörser fein zerreiben. Die Steaks trocken tupfen und dünn mit Öl bestreichen. Gleichmäßig mit dem Rub einreiben und diesen sanft ins Fleisch drücken. 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Den Grill für starke direkte Hitze vorbereiten.

  2. 02

    Für die Kräuterbutter den Knoblauch schälen und pressen. Die Butter mit den Quirlen des Handrührgeräts cremig aufschlagen. Die Zitrone heiß abspülen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Die Kräuter fein hacken und mit Knoblauch, 2 EL Zitronensaft und 1 TL Zitronenabrieb unter die Butter rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 03

    Das Baguette mit einem Brotmesser im Abstand von 2 cm tief einschneiden, aber nicht durchschneiden. Die Kräuterbutter mit einem Messer in die Einschnitte streichen.

  4. 04

    Die Steaks bei geschlossenem Deckel 6–8 Minuten medium rare grillen und dabei ein- bis zweimal wenden. Vom Grill nehmen und zugedeckt etwa 5 Minuten ruhen lassen.

  5. 05

    Inzwischen die Tomaten mit etwas Öl einpinseln und zusammen mit dem Baguette auf den Grillrost legen. Etwa 5 Minuten grillen, bis die Tomaten aufplatzen, das Brot knusprig und die Butter zerlaufen ist.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

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Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

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