
Kirschmichel
- Kalorien
- 191,3 kcal

Tafelspitz ist aus der bayerisch-österreichischen Küche vor allem gekocht mit Meerrettichsoße bekannt. Hier wird das Fleisch als Rinderbraten mit Rotwein, Wurzelgemüse und Gewürzen im Ofen geschmort.
SCHRITT FÜR SCHRITT
Den Tafelspitz unter fließendem Wasser abspülen und mit einem Küchentuch trocken tupfen. Nach Belieben mit einem scharfen Messer 0,5 cm tief einschneiden.
Das Rapsöl in einem Bräter erhitzen und den Tafelspitz von allen Seiten scharf anbraten.
Das gesamte Gemüse waschen, schälen und in etwa 1 × 1 cm große Stücke schneiden. Zum Tafelspitz geben und mit anbraten.
Das Tomatenmark zugeben und gut verrühren. Nach einigen Sekunden mit Rotwein und Gemüsefond ablöschen. Die Gewürze hinzufügen und den Braten abgedeckt für drei Stunden bei 160 °C Umluft im Backofen garen. Hin und wieder mit einer Fleischgabel wenden, damit er nicht verbrennt.
Den Bratenfond aus dem Bräter durch ein Sieb in einen hohen Topf gießen und aufkochen. Die Speisestärke mit der doppelten Menge kaltem Wasser anrühren und in die kochende Soße geben. Erneut aufkochen und dabei gelegentlich umrühren.
Den Braten quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit Kartoffeln oder Knödeln servieren.
Herausgeber: meala GmbH
Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion
Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.
Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.