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Alle Rezepte/Bärlauch-Gnocchi mit Tomaten
Goldbraun gebratene Bärlauch-Gnocchi mit Tomatenstücken, Knoblauch, Basilikum und geriebenem Hartkäse.

Bärlauch-Gnocchi mit Tomaten

Hausgemachte Kartoffel-Gnocchi mit Bärlauch, Basilikum und Ricotta werden goldbraun angebraten und mit frischen Tomaten, Knoblauch und geriebenem Hartkäse serviert.

In diesen Themen enthalten

BNutri-Score
Nährwerte pro Portion
2 mgEisen
6,5 gBallaststoffe
432,5 kcalEnergie
17 gEiweiß
54,7 gKohlenhydrate
14,3 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
432,5 kcal
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
54,7 g
Fett
14,3 g
Ballaststoffe
6,5 g
Salz
2,2 g
Eisen
2 mg
Calcium
331,4 mg
Vitamin C
75,5 mg

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Die Kartoffeln waschen und je nach Größe etwa 15–20 Minuten in Salzwasser garen, bis sie weich sind. Anschließend pellen und zu Brei stampfen.

  2. 02

    Bärlauch und Basilikum zusammen mit dem Ei mit einem Stabmixer pürieren. Den Hartkäse reiben. Mehl, drei Viertel des geriebenen Hartkäses, Ricotta, Salz, Pfeffer und die Bärlauch-Mischung zu den Kartoffeln geben und gründlich durchkneten. Falls der Teig zu flüssig ist, noch etwas Mehl hinzugeben.

  3. 03

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu mehreren Strängen mit etwa 2 cm Durchmesser rollen und in etwa 1 cm lange Stücke schneiden. Nach Wunsch die Teigstücke über einen Gabelrücken rollen, um die typischen Rillen zu erzeugen.

  4. 04

    Die Gnocchi portionsweise in sprudelnd kochendes Salzwasser geben, die Hitze reduzieren und gar ziehen lassen. Sobald sie an die Oberfläche steigen, herausnehmen, gut abtropfen lassen und warm stellen.

  5. 05

    Den Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen und je nach Größe halbieren, vierteln oder achteln.

  6. 06

    Die Gnocchi bei hoher Hitze in Olivenöl goldbraun anbraten. Kurz vor Schluss den Knoblauch und die Tomaten hinzugeben. Abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 07

    Die Gnocchi auf Pastatellern anrichten und mit Basilikum und dem restlichen Hartkäse bestreuen.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

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Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

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