Kirschmichel
DNutri-Score
- Kalorien
- 191,3 kcal
Mini-Hamburger
Mini-Burger mit selbst gemachten Hackfleisch-Buletten, Cheddar, Salat und Mayonnaise – für Partys und Buffets.
In diesen Themen enthalten
CNutri-Score
Nährwerte pro Portion2,3 mgEisen
2,8 gBallaststoffe
413,6 kcalEnergie
23,2 gEiweiß
22,6 gKohlenhydrate
24,9 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
- Energie
- 413,6 kcal
- Eiweiß
- 23,2 g
- Kohlenhydrate
- 22,6 g
- Fett
- 24,9 g
- Ballaststoffe
- 2,8 g
- Salz
- 1,8 g
- Eisen
- 2,3 mg
- Calcium
- 104 mg
- Vitamin C
- Keine Angabe
SCHRITT FÜR SCHRITT
So wird’s lecker.
- 01
Zwiebeln schälen und fein hacken. Das Toastbrot entrinden und klein schneiden. Zwiebeln, Hackfleisch, Ketchup, Senf, Eier, Toastbrot, Salz und Pfeffer miteinander verkneten.
- 02
Aus der Hackmasse 12 kleine Buletten formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Buletten darin von beiden Seiten ca. 4 Minuten anbraten.
- 03
Burgerbrötchen nach Packungsanweisung backen. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Die Cheddar-Scheiben jeweils in 4 gleich große Stücke schneiden.
- 04
Brötchen halbieren und mit gewaschenem Salat, Mayonnaise, Cheddar und jeweils einer Bulette belegen.
Nährwerte & Herkunft
Herausgeber: meala GmbH
Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion
Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.
Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.
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