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Rötlicher Minz-Eistee mit Crushed Ice und frischer Minze im Glas.

Minz-Eistee

Erfrischender Minz-Eistee mit Limette, Orange, Sternanis, Zimt und Grenadinesirup.

BNutri-Score
Nährwerte pro Portion
1,9 mgEisen
Keine AngabeBallaststoffe
76 kcalEnergie
1,3 gEiweiß
15 gKohlenhydrate
0,3 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
76 kcal
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
0,3 g
Ballaststoffe
Keine Angabe
Salz
0 g
Eisen
1,9 mg
Calcium
72 mg
Vitamin C
Keine Angabe
Zur Zubereitung

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Die Minzblätter abzupfen und waschen. Die Orange und die Limette ebenfalls waschen.

  2. 02

    Die Minze, den Abrieb und Saft der Bio-Limette und der Bio-Orange, den Sternanis und den Zimt in eine Karaffe geben und mit 1,5 Litern kochendem Wasser aufgießen.

  3. 03

    Für 2 Stunden ziehen und auskühlen lassen. Auf Crushed Ice gießen und mit Grenadinesirup abrunden. Den Eistee mit frischer Minze garnieren.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

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Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

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