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Würzfleisch in cremiger Soße mit goldbrauner Gouda-Kruste und Petersilie, dazu geröstetes Toastbrot.

Würzfleisch

Würzfleisch aus Schweineschnitzel in einer cremigen Weißweinsoße, mit Gouda überbacken. Dazu gibt es frische Petersilie und geröstetes Toastbrot.

In diesen Themen enthalten

CNutri-Score
Nährwerte pro Portion
4,3 mgEisen
Keine AngabeBallaststoffe
615,5 kcalEnergie
52,4 gEiweiß
16,4 gKohlenhydrate
35,6 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
615,5 kcal
Eiweiß
52,4 g
Kohlenhydrate
16,4 g
Fett
35,6 g
Ballaststoffe
Keine Angabe
Salz
3,7 g
Eisen
4,3 mg
Calcium
338,1 mg
Vitamin C
Keine Angabe

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Schweineschnitzel unter kaltem, fließendem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. In einen großen Topf geben, die Fleischbrühe zugießen und aufkochen. Lorbeerblatt und Piment hinzufügen und alles etwa 20 Minuten kochen, bis das Fleisch gar ist. Die Brühe abgießen und auffangen. Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 02

    Zwiebel schälen und fein hacken. Butter in einem Topf schmelzen. Die Zwiebel hinzufügen und glasig anschwitzen. Mehl hinzufügen und zügig einrühren. Mit der aufgefangenen Brühe ablöschen, dann Weißwein und Sahne zugießen. 10 Minuten leise köcheln lassen. Mit Worcestershiresoße, Muskatnuss, dem Saft einer halben Zitrone, Pfeffer und Salz abschmecken.

  3. 03

    Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen. Das Fleisch zur Soße geben und alles auf 4 feuerfeste Formen verteilen. Auf mittlerer Schiene 10–15 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.

  4. 04

    Würzfleisch mit frischer Petersilie garnieren und mit geröstetem Toastbrot servieren.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

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Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

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